冬至吃饺子 不冻耳朵——传承民俗，温暖身心
发布时间：2025-03-18 13:21:55来源：
冬至是中国传统二十四节气之一，也是全年中白昼最短、夜晚最长的日子。民间素有“冬至大如年”的说法，这一天家家户户都会围坐一起包饺子，以示庆祝。关于冬至吃饺子的习俗，还流传着一个有趣的传说：东汉名医张仲景为帮助百姓抵御严寒，用羊肉和药材包裹成“娇耳”分发给穷人，后来人们为了纪念他，便在冬至这天吃饺子，寓意“不冻耳朵”。
如今，冬至吃饺子已不仅仅是一种习俗，更成为家庭团聚的重要方式。无论是热腾腾的猪肉白菜馅，还是鲜香四溢的虾仁韭菜馅，每一种味道都承载着对生活的热爱与期待。在这个特别的日子里，一家人围炉而坐，一边包饺子一边聊天，其乐融融。
此外，冬至养生也非常重要。除了进补食物外，适当运动和保持良好作息同样不可忽视。让我们在这个寒冷的季节里，通过美食传递温情，用健康迎接新的一年！
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