桃红四物汤

补血养颜的经典良方

桃红四物汤是一剂传统中医方剂，主要由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，具有补血调经、活血化瘀的功效。此方最早记载于宋代《太平惠民和剂局方》，是妇科调理的重要方剂之一。现代人生活节奏快，饮食不规律，容易导致气血不足，出现面色苍白、月经不调等问题，此时服用桃红四物汤可有效改善症状。

制作桃红四物汤时，需将药材按比例配齐后用水煎煮，一般建议每日一剂，分早晚两次服用。此外，为了增强效果，还可根据个人体质加入桃仁或红花等药材。需要注意的是，孕妇及体质偏热者应慎用此方，以免引发不适。坚持服用一段时间后，不仅能够改善面色，还能调节内分泌，让身体恢复平衡状态。

桃红四物汤不仅是女性的健康伴侣，也是家庭药膳的好选择。通过合理调配，它还能成为一道美味的养生汤品，为日常生活增添一份温暖与关怀。

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