一、活动目标

1. 培养幼儿参与体育活动的兴趣，增强身体协调性和灵活性。

2. 通过简单的运动游戏，让幼儿学会遵守规则和团队合作。

3. 提高幼儿的身体素质，促进其健康成长。

二、活动准备

1. 场地布置：在操场上划分出一块安全的游戏区域，并放置一些适合小班幼儿使用的运动器材，如小型攀爬架、平衡木等。

2. 运动器材：准备适量的小球、跳绳、呼啦圈等简单易操作的器械。

3. 音乐播放设备：用于播放背景音乐或指令音乐。

三、活动过程

1. 热身环节（5分钟）

- 教师带领孩子们做简单的热身动作，如伸展四肢、原地踏步跑等，帮助孩子放松肌肉，预防运动损伤。

2. 主体活动（20分钟）

- 游戏一：“小兔跳跳”

- 目标：锻炼孩子的跳跃能力和下肢力量。

- 方法：在地上画出若干个圆圈，让孩子模仿小兔子从一个圆圈跳到另一个圆圈，中间可以加入障碍物增加难度。

- 游戏二：“传球接力”

- 目标：培养孩子的手眼协调能力及团队协作精神。

- 方法：将孩子分成两组，每组排成一列，用双手传递一个小球给下一个小朋友，看哪一组最先完成任务。

3. 放松环节（5分钟）

- 引导孩子们坐在地上，做一些轻松的拉伸动作，比如手臂环绕、腿部放松等，同时播放舒缓的音乐，帮助他们缓解疲劳。

四、注意事项

1. 在整个活动中，教师需密切关注每位幼儿的表现，确保所有活动都在安全范围内进行。

2. 根据天气情况调整活动强度，避免长时间暴露于烈日下。

3. 如果发现有孩子出现不适症状，应立即停止活动并给予适当处理。

五、总结与评价

活动结束后，教师可以组织孩子们围坐在一起分享自己的感受，鼓励他们表达自己最喜欢的部分以及遇到的问题。此外，还可以针对本次活动的效果作出简短评价，为今后类似活动提供参考依据。