在现代育儿观念不断更新的背景下，越来越多的家长开始关注自然、安全、有效的育儿方式。其中，小儿推拿作为一种传统的中医外治疗法，因其操作简便、副作用小、疗效显著而受到广泛欢迎。尤其对于一些常见的儿童疾病，如感冒、咳嗽、腹泻、便秘、厌食等，小儿推拿可以起到很好的调理和辅助治疗作用。

本文将围绕“小儿推拿常见病推拿方法”这一主题，系统介绍几种常见病症的推拿手法，帮助家长更好地了解和掌握这一传统技艺。

一、感冒

小儿感冒多由风寒或风热引起，常见症状为发热、流涕、咳嗽、鼻塞等。通过适当的推拿手法，可以有效缓解症状，增强体质。

常用手法：

- 开天门：用两拇指自眉心向额顶部交替推至发际，有助于疏风解表。

- 推坎宫：从眉心向两侧太阳穴方向推，可缓解头痛、鼻塞。

- 揉耳后高骨：位于耳后凹陷处，轻柔揉按可促进血液循环，驱散寒气。

- 刮痧或拍打背部：可在背部膀胱经区域进行轻柔拍打，促进排汗散热。

二、咳嗽

咳嗽是小儿常见的呼吸道症状，常伴随痰多、呼吸不畅等情况。通过推拿可以起到化痰止咳、宣肺理气的作用。

常用手法：

- 清肺经：沿无名指掌面从指尖向指根方向推，有助于清热化痰。

- 揉膻中穴：位于胸骨正中，两乳头连线中点，可宽胸理气、止咳平喘。

- 推三关：从手腕横纹向肘部方向推，适用于风寒引起的咳嗽。

- 捏脊：从尾椎骨向上至大椎穴，反复捏拿数次，能调节肺脾功能。

三、腹泻

小儿腹泻多因脾胃虚弱、饮食不当或感染引起。推拿可改善脾胃功能，缓解腹泻症状。

常用手法：

- 补脾经：沿拇指掌面从指根向指尖方向推，有助于健脾止泻。

- 摩腹：以顺时针方向轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动。

- 揉脐：以手指轻揉肚脐周围，可调和脾胃、缓解腹痛。

- 推七节骨：位于腰部下方，从第四腰椎至尾骨，适合寒湿型腹泻。

四、便秘

小儿便秘多表现为排便困难、大便干结、腹胀等。推拿可通过刺激肠道蠕动，改善排便情况。

常用手法：

- 清大肠经：沿食指外侧从指根向指尖方向推，有助于通便。

- 揉天枢穴：位于肚脐旁2寸处，可调理肠胃、通便润肠。

- 运内八卦：以手掌围绕小儿掌心八卦图轻轻旋转，可调节气机、助消化。

- 推下七节骨：从尾骨向脊柱方向推，适用于热性便秘。

五、厌食

厌食是小儿常见的喂养问题，表现为食欲不振、挑食偏食等。通过推拿可以增强脾胃功能，改善食欲。

常用手法：

- 补脾经：如前所述，可增强脾胃运化功能。

- 揉板门：位于手掌大鱼际处，有助于健脾和胃。

- 按揉足三里：位于小腿外侧，膝盖下3寸处，可调理脾胃、增强体质。

- 捏脊：如前所述，可提升整体脾胃功能。

结语

小儿推拿作为一门古老而实用的中医技术，具有广泛的适用性和良好的安全性。家长在学习和使用过程中，应结合孩子的具体情况，选择合适的穴位和手法，并在必要时咨询专业医师，确保操作科学、合理。通过日常的推拿护理，不仅能有效缓解常见疾病，还能增强孩子的体质，为健康成长打下良好基础。