在紧急情况下，掌握正确的急救技能至关重要。单人徒手心肺复苏（CPR）是挽救生命的重要手段之一，尤其适用于心脏骤停患者的初期急救。以下是单人徒手心肺复苏的操作流程，供参考学习。

一、判断环境安全

首先确保周围环境的安全性。观察现场是否存在危险因素，如火灾、漏电等，避免自身受到伤害。确认环境安全后，方可进行下一步操作。

二、检查患者意识

轻拍患者肩膀并大声呼唤：“喂！你还好吗？”如果患者无反应，则表明可能已经失去意识。同时注意观察患者的呼吸情况，若发现没有正常呼吸或仅出现喘息状呼吸，则需立即启动急救程序。

三、拨打急救电话

迅速拨打当地急救电话（如120），简要说明患者状况及具体位置，并按照接线员指示完成后续步骤。在等待救援到来的同时继续实施CPR。

四、开放气道

将患者平躺于坚硬平坦的地面上，头颈处于中立位，防止因扭转造成二次损伤。使用仰头提颏法打开气道：一手按压额头使头部后仰，另一只手轻轻抬起下颌。

五、人工呼吸

检查口腔内是否有异物阻碍气流通过，必要时清理口腔。然后捏住患者鼻孔，用自己的嘴完全覆盖住患者口部，缓慢吹气两次，每次持续约1秒，确保胸部有明显起伏即可。

六、胸外按压

找到两乳连线中点作为按压部位，在该位置快速有力地向下按压至少5厘米但不超过6厘米深度，频率保持在每分钟100-120次之间。每次按压与放松时间相等，确保血液循环得到维持。

七、循环操作

交替进行30次胸外按压和2次人工呼吸，形成一个完整循环。重复此过程直至专业医疗人员到达现场接手治疗或患者恢复自主心跳与呼吸为止。

八、注意事项

1. 按压过程中尽量减少中断时间；

2. 如果施救者体力不足可寻求旁观者协助接力；

3. 对儿童或婴儿实施CPR时应适当调整力度与频率；

4. 避免过度用力以免导致肋骨骨折等问题。

以上就是单人徒手心肺复苏的基本操作流程。希望大家能够熟练掌握这项技能，在关键时刻为他人争取宝贵的生存机会。记住，“时间就是生命”，及时有效的救助往往能创造奇迹！